Kom i form til halvmaraton på 100 dage af Anders Ejbye-Ernst

Kom i form til halvmaraton på 100 dage er en bog, der guider dig igennem metoder, træning og strategier for, hvordan du kommer i form til halvmaraton hurtigt og hvordan du konkret klarer det på kun 100 dage. Bogen henvender sig til allle former for løbere fra den helt uerfarne, som skal trænes op til et Læs mere …