Spis dig uden om type 2 diabetes med Sense af Suzy Wengel, Lisa Heidi Witt og Susanne Elman Pedersen er resultatet af et stort samarbejde mellem erfarne diætister fra Diabetesforeningen og Suzy Wengel, hvis succesrige slanke- og livsstilsprincipper danner fundament i den såkaldte Sense-metode. Klik, køb og læs mere >>

Spis dig uden om type 2 diabetes med Sense af Suzy Wengel, Lisa Heidi Witt og Susanne Elman Pedersen er en bog om god kost, der kan hjælpe dig til en bedre kost. Vægttab er et af de bedste redskaber til at undgå eller til at udskyde at få type 2-diabetes. Der er nemlig en sammenhæng mellem et forhøjet blodsukker og for meget fedt på kroppen. 80 pct. af alle overvægtige har et let forhøjet blodsukker (prædiabetes). De overvægtige har derfor en øget risiko for at udvikle sygdommen diabetes type 2. En mindre andel af borgere udvikler dog også type 2-diabetes, selv om de er normalvægtige, og de er også ofte arveligt disponeret. Klik, køb og læs mere >>

Antallet af mennesker med type 2-diabetes er mere end fordoblet i årene 2000 til 2016, og alt tyder på, at den eksplosive vækst vil fortsætte.

Derfor er det igtigt at få den rigtige kost og masser af motion gennem hele livet også, når der er travlt. Med bogen er det muligt at opnå et normalt blodsukker med helt almindelig mad og sund fornuft, og bogen skitserer hvordan. Metoden og de 45 nemme, velsmagende madretter fra bogen er resultatet af et samarbejde mellem erfarne diætister fra Diabetesforeningen og Suzy Wengel, hvis succesrige slanke- og livsstilsprincipper danner fundament i den såkaldte Sense-metode. Alle opskrifter er udviklet med baggrund i de officielle anbefalinger og kostråd, og opskrifterne er så blodsukkervenlige som muligt. Ud over alle opskrifterne og Sense-principperne indeholder bogen også et lægeligt afsnit om prædiabetes, forfattet af professor Jesper Wengel og læge Anne Haghfelt. Spis dig uden om type 2 diabetes med Sense af Suzy Wengel, Lisa Heidi Witt og Susanne Elman Pedersen er udgivet af Politikens forlag. Bestselleren er på 240 sider. Klik, køb og læs mere >>

Spis dig uden om type 2 diabetes med Sense af Suzy Wengel – Se bogen her

Herunder kan du bladre lidt rundt i bogen og se opsætning, indholdsfortegnelse og layout.

Sense – Mad med hjerte og fornuft er ude i mange flere bind

Sense-serien af opskriftsbøger er ude i flere bind, læs mere om de øvrige bind og emner herunder.

Klik og læs mere om Sense – slank med grøn mad af Suzy Wengel >>

Læs  mere om “To nemme uger med Sense” her >>

Læs mere om bind 1 her >>

Læs mere om bind 2 her >>

Læs mere om bind 3 her >>

To nemme uger med Sense af Suzy Wengel og Jesper Wengel

Klik, køb og læs mere om “To nemme uger med Sense” >>

Sense – Slank med fornuft

Klik, køb og læs mere om “Sense – Slank med fornuft” >>

Læs mere om “Sense – Slank med fornuft” >>

Læs mere om “Sense – Festlige retter med Sense” >>

.